Krafttraining ab Jänner 2024

Ab Jänner 2024 gibt es wöchentlich die Möglichkeit für ein Krafttraining für Frauen in der Kraftkammer des SC Prefa Lilienfeld.
Dabei wird ein individueller Trainingsplan von einer ausgebildeten Übungsleiterin erstellt.

Start: Jänner 2024, nach Anmeldung
Uhrzeit: donnerstags ab 16:30 Uhr
Treffpunkt: Kraftkammer SC Prefa Lilienfeld
Kosten: Auskunft bei der Übungsleiterin
Info: Einstieg jederzeit möglich!
Trinkflasche, Turnschuhe und Handtuch nicht vergessen!

Anmeldung und weitere Informationen
Sportunion Lilienfeld, ÜL Fitness- & Gesundheitssport
Hannelore Panzenböck 0660/ 4924401

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