Neue Angebote ab Jänner 2025!
Ab dem 8. Jänner 2025 bietet die Sportunion ein neues Mittwochsprogramm an:
- 17:00 – 18:00 Uhr Rückenfit
Ein bunt gemischtes Trainingsprogramm zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur für IHN und SIE geeignet. - 18:00 – 19:00 Uhr Rückenfit für Männer
Ein Muskelaufbautraining zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. In dem Training lernen die Teilnehmer, rückenschonende Bewegungsabläufe im Alltag zu integrieren. - 19:00 – 20:00 Uhr Bodyfit
Ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Stabilisierung aller Muskelgruppen.