Ab dem 8. Jänner 2025 bietet die Sportunion ein neues Mittwochsprogramm an:
17:00 – 18:00 Uhr Rückenfit
Ein bunt gemischtes Trainingsprogramm zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur für IHN und SIE geeignet.
18:00 – 19:00 Uhr Rückenfit für Männer
Ein Muskelaufbautraining zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. In dem Training lernen die Teilnehmer, rückenschonende Bewegungsabläufe im Alltag zu integrieren.
19:00 – 20:00 Uhr Bodyfit
Ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Stabilisierung aller Muskelgruppen.
Laufen gegen Krebs 2026 Die Sportunion Lilienfeld war am 16. April 2026 mit großer Begeisterung bei der Veranstaltung „Laufen gegen Krebs 2026“ vertreten. Sowohl eine engagierte Laufgruppe als auch eine motivierte Nordic-Walking-Gruppe nahmen an dem Event teil und setzten damit ein starkes Zeichen für Bewegung, Gemeinschaft und den guten Zweck. Bei besten Bedingungen und toller
Bei der Sportunion Lilienfeld drehte sich die letzte Einheit des Kinderturnens ganz um Ostern. Übungsleiterin Sophie Haider organisierte gemeinsam mit ihrem Team eine Bewegungsstunde im Freien. Zum Abschluss sorgte die Ostereiersuche für große Begeisterung bei unseren Kindern. Mit Spaß und Bewegung klang die Einheit mit viel Sonnenschein aus. Die nächste Turnstunde findet am Mittwoch den
Yoga bei der Sportunion Lilienfeld Ab Jänner 2026 gibt es wieder zwei Yoga-Einheiten: Yoga mit Lukas ab Dienstag, 13.01. von 18:30 bis 19:45 Uhr – 10 Einheiten Yoga mit Evelyn ab Donnerstag, 15.01. von 17:15 bis 18:30 Uhr – 5 Einheiten
Neuer Wochenplan ab Jänner 2026 Ab 5. Jänner 2026 gilt wieder der neue Plan: Yoga ab 13.01. immer dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr mit Lukas NEU Rückenfit immer mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr mit Hannelore Bodyfit immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr mit Monika oder Roswitha Männerfitness immer mittwochs von 18:00 bis
Ferienspaß bei der Sportunion Lilienfeld 2025 Im Rahmen des Sommerspaß-Programmes der Stadtgemeinde Lilienfeld veranstaltete die Sportunion Lilienfeld mit seinem Kinderteam Sophie und Oliver Haider und Christina Bauer eine Rätselrallye für Kinder. An mehreren Stationen waren Wissen und Teamgeist gefragt. Die Mädchen und Buben meisterten die Aufgaben mit viel Freude und Einsatz und erhielten zum Abschluss
Yoga bei der Sportunion Lilienfeld Ab September 2025 gibt es auch 2 neue Yoga-Einheiten: Yoga mit Lukas ab Dienstag, 30.09. von 18:30 bis 19:45 Uhr – 10 Einheiten Yoga mit Evelyn ab Donnerstag, 25.09. von 17:15 bis 18:30 Uhr – 5 Einheiten
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