Stretch & Mobility Flow
Dieser Kurs mit Fokus auf Mobilität und Flexibilität hilft dir Stress abzubauen, deinem Bewegungsumfang wiederherzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern.
Zudem stimulieren wir das Nervensystem, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu föndern.
Wann? mittwochs – 5 Einheiten
26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04
Wo?
Im Turnsaal der VS Lilienfeld
Wieviel?
€ 50,- für alle 5 Termine / € 12,- Einzelstunde
Trainer Lukas, 0650/ 203 63 47 / lukas.brader@gmail.com
Yoga bei der Sportunion Lilienfeld Ab Jänner 2026 gibt es wieder zwei Yoga-Einheiten: Yoga mit Lukas ab Dienstag, 13.01. von 18:30 bis 19:45 Uhr – 10 Einheiten Yoga mit Evelyn ab Donnerstag, 15.01. von 17:15 bis 18:30 Uhr – 5 Einheiten
Ferienspaß bei der Sportunion Lilienfeld 2025 Im Rahmen des Sommerspaß-Programmes der Stadtgemeinde Lilienfeld veranstaltete die Sportunion Lilienfeld mit seinem Kinderteam Sophie und Oliver Haider und Christina Bauer eine Rätselrallye für Kinder. An mehreren Stationen waren Wissen und Teamgeist gefragt. Die Mädchen und Buben meisterten die Aufgaben mit viel Freude und Einsatz und erhielten zum Abschluss
Yoga bei der Sportunion Lilienfeld Ab September 2025 gibt es auch 2 neue Yoga-Einheiten: Yoga mit Lukas ab Dienstag, 30.09. von 18:30 bis 19:45 Uhr – 10 Einheiten Yoga mit Evelyn ab Donnerstag, 25.09. von 17:15 bis 18:30 Uhr – 5 Einheiten
