Aktuelles

PAW PATROL Wanderung

Am 6. April wurde die  Märchensuche mit den PAW PATROL Hunden abgehalten. Die Märchensuche mit den PAW PATROL Hunden unter der Leitung von ÜL Renate Fellner fand auf der Berghofwiese statt. Die Sportunion-Übungsleiterin Renate Fellner bereitete einen Märchenparcours vor, der von den Kindern bei nicht gerade frühlingshaften Temperaturen aber viel Sonnenschein mit Begeisterung in Angriff genommen

Sportprogramm ab März 2023

Im März 2023 erscheint wieder ein überarbeitetes Sportprogramm der Sportunion Lilienfeld. Folgende Punkte sind zu beachten: Zumba – keine fixen Termin, bitte um Voranmeldung Buggy Workout – startet bei Schönwetter wieder regelmäßig Pilates – pausiert bis voraussichtlich Herbst NEU im Programm – Pound Workout, Mama-Auszeit, Nordic Walking

NEU ab 11. April MAMA-AUSZEIT

MAMA-AUSZEIT Eine geführte Indoor- oder Outdoor- Fitnesseinheit für alle Mamis die nach der Schwangerschaft wieder in den Sport einsteigen möchten bzw. jetzt die Chance nutzen wollen um Aktiv zu werden. Datum: ab 11. April immer dienstags Uhrzeit: 17 bis 18 Uhr Treffpunkt: Turnsaal Volksschule Lilienfeld Kosten: 1. Einheit kostenlose Schnupperstunde Mitglieder pro Einheit € 5,-/

NEU ab 19. April NORDIC WALKING

NORDIC WALKING Nordic Walking für Anfänger – Fortgeschrittene Willkommen Es werden in diesem Kurs die wichtigsten Grundtechniken des Nordic Walking inkl.Koordinations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen vermittelt. ZIEL: Teilnahme am NÖ Frauenlauf „Nordic Walking 5,2km“ am 3. September Beginn: Mittwoch 19. April 2023, 16.30 – 17.45 Uhr weitere Termine: 3. Mai, 10. Mai, 24. Mai 31.

Sportunion Lilienfeld trainiert für ASICS Frauenlauf

Frauenlauftraining in Lilienfeld Kostenloses Lauftraining für alle Frauen und Mädchen Start „Fit in 12 Wochen“ ab 16. März (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich) Treffpunkt: Volksschule Lilienfeld Wann: jeden Donnerstag, 19:00 Uhr Für Läuferinnen, die beim ASICS Österreichischen Frauenlauf am 04.06.2023 5km unter 30min schaffen möchten Trainerin: Katja UND Für Läuferinnen, die beim ASICS Österreichischen Frauenlauf

Kurse ab Februar

Ab Februar starten bei der Sportunion Lilienfeld wieder zwei Kurse. Zumba mit Lukas Dienstag, von 18:30 bis 19:30 Uhr Turnsaal der Volksschule Lilienfeld Kosten pro Stunde: € 8,00 Mitglieder, € 9,00 Nichtmitglieder Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch, Sportschuhe Genauere Infos und Termine bei Lukas unter lukas.brader@gmail.com oder 0650/2036347 Pilates Basic mit Maria ab 16. Februar bis 16.

NEU! ab April POUND ROCKOUT WORKOUT

Ab Dienstag, 11. April 2023 bietet die Sportunion Lilienfeld ein POUND ROCKOUT WORKOUT an. Das Pound Rockout Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Einflüssen aus Pilates, Aerobic und Tanz. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats. Zudem wird auch das Gehirn angestrengt, da man sich auf seine Bewegungen konzetrieren muss. Man selbst wird zum Instrument,

FROHE WEIHNACHTEN

Am 19. Dezember wurde das Turnjahr noch mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier im Gasthof Ebner beendet. Dabei gewährte die Obfrau Hermi Labenbacher noch einmal einen Rückblick in das letzte Jahr. Die gesamte Sportunion Lilienfeld wünscht allen Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in das Jahr 2023! Unsere vorhandenen Kurse starten wieder mit Mittwoch, 11. Jänner 2023.

Nikolausbesuch beendet Turnjahr 2022

Nikolausbesuch im Turnsaal Heuer kam endlich der Nikolaus wieder in die Eltern-Kind und Kleinkinderturnstunde zu Besuch. Die Kinder waren mit großer Neugier, aber auch mit ein klein wenig Skepsis bei dem aufregenden Ereignis dabei. Neben dem Verteilen der Nikolaussäckchen stand natürlich das Herzeigen der erlernten Übungen und “Miteinander-Tanzen” im Vordergrund. Die Leiterin der Kinder-Riegen, Renate Fellner, konnte

Neue Trainerin für Gesundheitsturnen

Seit 14. September leitet Andrea Krickl die Gruppe “Gesundheitsturnen”. Die aus Rohrbach stammende Trainerin ist bereits seit vielen Jahren beim der Damengymnastik Berg und beim Sportclub Ramsau mit einer passenden Ausbildung tätig. Wir freuen uns auf viele tolle gemeinsame Einheiten mit Ihr! Das Gesundheitsturnen findet immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Turnsaal der

Bewegt im Park voller Erfolg!

Auch heuer nahmen wir wieder an der Aktion “Bewegt im Park” teil. Von 15. Juni bis 31. August immer wöchentlich mittwochs von 17 bis 18 Uhr wurde dabei im Stiftspark Lilienfeld geturnt. Ein großer Dank an die TrainerInnen Sabine, Sonja, Roswitha, Renate und Michael! Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im Jahr 2023

NEU! Buggy-Workout

Das Buggy Workout ist eine Outdoor-Fitnesseinheit die gemeinsam mit unseren Kleinsten im Kinderwagen abgehalten wird. Kursbeginn: Donnerstag, 8. September 2022 Uhrzeit: 9:30 Uhr bis 10:15 Uhr Treffpunkt: Eingang Freibad Lilienfeld Kosten: 1. Einheit kostenlose Schnupperstunde, 5er Block: € 25,– | Nichtmitglieder: € 35,– Teilnahme: frühestens ab dem 3. Monat nach der Geburt, auch für „Sportneulinge“,

NEU Lauftreff “Bergziege”

Seit Juli bittet die Sportunion Lilienfeld kostenlos den Kurs “Lauftreff” an. In den heißen Sommertagen ist Treffpunkt donnerstags um 19 Uhr bei der Volksschule Lilienfeld. Treffpunkt ab September 17.30 Uhr, Kurs findet voraussichtlich bis Ende September statt.   Bitte um Voranmeldung, da im August ein paar Kurse aus Urlaubsgründen ausfallen! Kursleitung: Renate und Katja Anmeldung