Zumba Juni & CIRCL Mobility™

Die neuen Kurstermine für Zumba® Fitness im Juni 2023 sind endlich da:

06.06.2023 -> 18:30-19:30 Uhr -> VS Turnsaal
13.06.2023 -> 18:30-19:30 Uhr -> VS Turnsaal
20.06.2023 -> 18:30-19:30 Uhr -> VS Turnsaal

Freu mich, mit dir gemeinsam abzushaken! 🥳

An diesen drei Terminen möchte ich dich nachher herzlich einladen, gemeinsam das neue Wellnesskonzept von Zumba® auszuprobieren.🧘🏻‍♂️🧘🏻

Hier eine kurze Erklärung dazu:

Der neue Fitness- und Wellnesstrend nennt sich CIRCL Mobility™.⭕️
Wir arbeiten mit den drei Modulen, aus denen das Programm zusammengesetzt ist – Mobilität, Flexibilität und Atmung.

Entfalte das Potenzial deines Körpers im 30-minütigen CIRCL Mobility™ Kurs.

Wir würden also die Zeit von 19:45-20:15 Uhr ganz unserem Körper widmen. 🙏🏼
Du kannst deine eigene Matte mitbringen oder dir eine vor Ort ausleihen.
Dein Wohlfühlpreis für diese 30min. liegt bei 5€ (kannst du gleich vorab bei Zumba® Fitness mitzahlen)

Ich würd mich riesig freuen, dich durch CIRCL Mobility™ durchführen zu dürfen.

Alles alles Liebe und bis bald!🤗
Dein Luki🫶🏼

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NEU! Stretch & Mobility Flow

Stretch & Mobility Flow Dieser Kurs mit Fokus auf Mobilität und Flexibilität hilft dir Stress abzubauen, deinem Bewegungsumfang wiederherzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern. Zudem stimulieren wir das Nervensystem, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu föndern. Wann? mittwochs – 5 Einheiten 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04 Wo? Im Turnsaal der VS Lilienfeld

Informationen Lauftreff “Bergziege”

Informationen Lauftreff “Bergziege” Ab 6. März 2025 findet wieder wöchentlich der Lauftreff in Lilienfeld statt. Dabei gibt es die Möglichkeit die Aktion “Fit in 12 Wochen” zu nutzen und sich für den 37. ASICS Frauenlauf am 25. Mai 2025 in Wien vorzubereiten. Einstieg ist jederzeit möglich und Teilnahme am Lauftreff auch ohne Anmeldung zum Frauenlauf

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Lauftreff “Bergziegen” Termin: ab 6. März 2025 in 12 Wochen fit für den österr. Frauenlauf in Wien (25.05.), auch nur Training ohne Teilnahme am Frauenlauf möglich Kontakt/ Info: Renate (0676/ 7772161) Laufen gegen Krebs Termin: 1. bis 4. Mai 2025 Walken & Laufen möglich/ Anmeldung selbst vorzunehmen! Kontakt/ Info: Walken – Hannelore (0660/ 4924401), Laufen

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